Archive des articles
Départ Maroc-Ouarzazate - Arrivée Paris - Le 14 Avril 2014
14/04/2014 21:51
DEPART MAROC-OUARZAZATE - ARRIVEE PARIS-ORLY - Le 14 Avril 2014 - MARATHON DES SABLES
Après 1h00 de retard pour le décollage de l'avion TRANSAVIA pour Paris, nous arrivons à Orly où mes amis David COURTAUD et Xavier FARRÉ (2 coolègues pompiers) sont venus nous récupérer afin de nous ramener chez...
Journée de Repos - Le 13 Avril 2014
13/04/2014 21:49
JOURNEE DE REPOS - Le 13 Avril 2014 - MARATHON DES SABLES
Arrivée à l'hôtel à OUARZAZATE, malheureusement je suis malade, couché je suis pris de vomissements, de diarrhées, bref la tourista !!! je ne vais même pas profiter de la piscine et de la visite de la ville, dégouté !!
Etape 7 - Le 12 Avril 2014
12/04/2014 21:45
ETAPE 7 - Le 12 Avril 2014 - MARATHON DES SABLES
Etape caritative obligatoire de l'UNICEF : Cette étape est non classante et non chronométrée.
Etape 6 - Le 11 Avril 2014 - Rich Merzoug à Iadoun Tarhbalt - 42,2 Km
11/04/2014 21:31
ETAPE 6 - Le 11 Avril 2014 - MARATHON DES SABLES
Etape 5 : Rich Merzoug à Iadoun Tarhbalt - 42,2 Km
Départ ce matin à 7h14 pour un marathon 42,195 km pour passer cette fameuse ligne d’arrivée. Avec Florence, nous nous sommes fixés l’objectif de la faire entrer...
Etape 5 - Le 10 Avril 2014 - journée de Repos - Arrivée à 01h01 heure française
10/04/2014 21:30
ETAPE 5 - Le 10 Avril 2014 - MARATHON DES SABLES
« Voilà les 81,5 km sont faits et dans de bonnes conditions. Je finis avec Florence à la 189ème place de l’étape au général 235ème c’est parfait. La course fut longue mais bien gérée. Cette étape a été très dure pour les appuis avec 3...
Etape 4 - Le 9 Avril 2014 - Ba Hallou à Rich Merzoug - 81,5 Km
09/04/2014 21:28
ETAPE 4 - Le 9 Avril 2014 - MARATHON DES SABLES
4ème étape : Ba Hallou à Rich Merzoug - 81,5 Km
L’épreuve phare redoutée a débuté à 9h08 : étape qui peut être réalisée en une journée ou deux.
Les 50 premiers de l’étape de l'aveil partent un peu plus tard,...
Etape 3 - Le 8 Avril 2014 - L’oued Moungarf à Ba hallou - 37,5 Km
08/04/2014 21:26
ETAPE 3 - Le 8 Avril 2014 - MARATHON DES SABLES
3ème étape : L’oued Moungarf à Ba hallou - 37,5 Km
"Comme tous les jours, sous une forte chaleur 48°, je suis reparti pour la 3ème étape avec les 977 autres coureurs. Nous avons traversé l’un des plus grands oueds de la...
Etape 2 - Le 7 Avril 2014 - Erg Znaigui à l’oued Moungarf - 41 Km
07/04/2014 21:23
ETAPE 2 - Le 7 Avril 2014 - MARATHON DES SABLES
2ème étape : Erg Znaigui à l’oued Moungarf - 41 Km
"Beaucoup de couleurs sur cette journée, plateaux caillouteux, le jaune du sable et des dunes, le blanc des lacs asséchés, paysage magnifique sous une chaleur de plomb, 48° selon...
Etape 1 - Le 6 Avril 2014 - Ouest erg chebbi/erg znaigui - 34 km
06/04/2014 21:19
ETAPE 1 - Le 6 Avril 2014 - MARATHON DES SABLES
DEBUT DE LA COURSE DU MDS
"Etape 1 : Ouest erg chebbi/erg znaigui - 34 km annoncé à la présentation mais en réalité 37 km
Passage dans les dunes de l’erg chebbi, traversée du vieux village de M’Fiss, remontée d’une petite gorge, traversée d’un...
Entraînement - Semaine 14 (Dernière semaine)
06/04/2014 12:00
ENTRAINEMENT - SEMAINE 14
Lundi 31 Mars 2014 : Ce matin, dès 7h30, reprise de l'entrainement avec un footing de 1h05' à faible allure en forêt de Vierzon avec 5 accélérations progressives sur 400m. Aucune douleurs au mollet, juste un peu tendu et beaucoup d'appréhensions. Ça donne du moral et de...
Objets: 1 - 10 Sur 41